保湿クリームもたっぷり塗るようにしています。

冬場は洗顔後やお風呂上がりなどには顔にはすぐに化粧水を塗り、保湿クリームもたっぷり塗るようにしています。

使っている化粧品はロクシタンのイモーテル・シリーズです。

化粧水とマスク・クリームを使っています。

しっかりケアすればこの2つで私の場合大丈夫です。

年齢肌 スキンケアを見ると、肌の健康にはビタミンの補給が大事らしいので、1日一本野菜ジュースを飲むようにしています。

野菜の苦味が苦手なので、果物が混ざったものを選んでいます。

今のお気に入りはカゴメのフルーティー・サラダです。

コラーゲンもいいので、華舞の顆粒タイプのものをミルクと砂糖を入れたコーヒーに入れて飲んでいます。

ブラック・コーヒーに入れるとコラーゲン独特の臭みがちょっと気になります。

タンパク質も肌の再生には大事なので、しっかり取るようにしています。

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このページは、トモコが2013年11月 7日 05:14に書いたブログ記事です。

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